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. お弁当に入れるフルーツには入れても大丈夫なものと入れない方がいいものがあります。 お弁当に向かないフルーツは ・いちご ・キウイ ・すいか ・桃. お弁当にフルーツの缶詰がおすすめ! お弁当のデザートに、飾り切りしたりんごやひと房ずつ分けたぶどうなどは定番ですが 缶詰...
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. お弁当に果物を入れたいが夏は危険!? 夏場は水分が多いものが傷みやすくなります。 生野菜なども夏場は避けたいですが、同様に果物も水分が多い果物はなるべく避けた方が良いでしょう。 <水分が多い果物> レモン・いちご・すいか・キウイなど 夏パスタ、夏ドルチェスタート フル...
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. 「毎年、運動会のお弁当作りが大変!」 「冷めても美味しくて簡単なおかずがイイな~」 こんにちは。通算14回目の運動会を終えた発酵家庭料理研究家のまごきょんです( ´ω` ) 娘たちが通う小学校は、毎年9月に運動会があります。 そんな暑い日の運動会にはお弁当の後のお楽し...
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