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. お弁当のデザートの定番といえば フルーツ ですが、生モノなので 夏には傷む心配があります。 ゼリーやドライフルーツ、 スイートポテト、おだんごなどは、 傷みにくいデザートとして. 果物をお弁当に入れても傷まない方法とは? まずは手をしっかり洗うこと。 それから容器も洗...
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. 使用しているのが加工されていないフルーツ ですのでそこまで 太りにくい と言う意見もあります。 確かにフルーツが甘く煮込まれていたり、砂糖漬けになっているなどの加工がされていないため通常の洋菓子に使われる加工した果物よりも糖質やカロリーが低く. ① 脂肪が少ない→エネ...
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