. 果物 と言えば、 ビタミン！ 中でも 「ビタミンc」 が、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか？！ いっぽう、 野菜 と言えば、 食物繊維 や ビタミンa ですよね♪ では、次の表を見てみましょう！ 果物と野菜の栄養素量を比較 した表になります。 Usana hea...

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